关于我们 | 联系我们
油是咱们烹饪食物必不可少的辅佐品,能为食物的色、香、味做很大奉献。现在,植物油品种繁多,常见的有大豆油、花生油、菜籽油、玉米油,别的还有一些比较小众的如橄榄油、茶籽油和小麦胚芽油等,使咱们在挑选时感到目不暇接,无从下手。也有人称“橄榄油最健康、亚麻籽油养分最丰富……”,可见食用油的挑选也是有门道的,那么到底要怎样吃才会更健康呢?