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教你如何选购最健康的菜籽油

来源:www.ynsysm.cn      发表于:2020/7/2 10:50:13

现如今,随着大众健康意识的整体提升,人们对于饮食的要求变得越来越严苛。除了从食材上的多方面考量外,对于烹饪菜肴所用的油,也有了一个全新高度的斟酌。这里,云南粮油公司推荐:最健康的菜籽油。


原因1:菜籽油吸收率极高

人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%。它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。


原因2:原料含有种子磷脂

菜籽油榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要;


原因3:胆固醇含量低

菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用;


根据云南粮油公司综上所述,菜籽油才是更加接近于人体自身需求、最健康的食用油。


云南粮油公司


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